Sık sorulan sorular

MyFitExpert, Türkiye için tasarlanmış bir fitness ve beslenme uygulamasıdır. Yemeğinin fotoğrafından kalori ve makro tahmini yapar, Türk mutfağına özel bir besin veritabanı sunar, sana özel antrenman programı kurar ve antrenman ile beslenme verini bilen bir yapay zekâ koçla sorularını yanıtlar.

Uygulama ücretsiz indirilir ve antrenman programı ücretsizdir. Fotoğraftan kalori analizi ve yapay zekâ koç ücretsiz sürümde sınırlı sayıda kullanılabilir. Premium abonelik (aylık ya da yıllık) bu sınırları kaldırır. Güncel fiyat mağaza sayfasında görünür.

Tabağının fotoğrafını çekersin; yapay zekâ tabaktaki her yemeği ayrı ayrı tanır ve her biri için kalori, protein, karbonhidrat ve yağ tahmini verir. Sonuç bir tahmindir: kaydetmeden önce yemeği değiştirebilir, porsiyonu gram ya da adet olarak düzeltebilirsin.

Evet. Mercimek çorbası, mantı, lahmacun, karnıyarık, menemen, sarma gibi yemekleri Türkçe arayıp porsiyonuyla kaydedebilirsin. Yurt dışı kaynaklı uygulamalarda zor bulunan yerel yemekler veritabanında yer alır.

Hayır. Program, antrenman bilimi kurallarıyla hedefine, seviyene, ekipmanına, sakatlıklarına ve haftada kaç gün çalışabileceğine göre kurulur. Ağırlık ve tekrar hedeflerin önceki performansına göre güncellenir. Yapay zekâ; fotoğraf analizinde, sesle kayıtta ve koçta kullanılır. Programında değişiklik isteğini koça ya da sesle söyleyebilirsin.

Evet. Kurulumda ekipmanını seçersin. Ekipmanın yoksa program vücut ağırlığı hareketleriyle kurulur; ayrıca evde yapılabilen, videolu devre antrenmanları vardır. Diz ya da ayak bileği hassasiyeti olanlar için zıplamasız seçenekler sunulur.

Koç, bugünkü antrenmanını ve beslenmeni bilerek sorularını Türkçe yanıtlar: ne yemeli, hangi hareketin yerine ne yapılır, neden kilo veremiyorum gibi. Programında değişiklik önerebilir; değişikliği uygulamadan önce önizlemesini görürsün.

“İki yumurta ve bir bardak süt” ya da “bir bardak su” demen yeter; uygulama besini ya da suyu kaydeder. Antrenman programını da “haftada 4 gün üst-alt istiyorum” gibi sesli bir istekle yeniden oluşturabilirsin.

Evet. iPhone'da Apple Sağlık, Android'de Health Connect ile adım, kalori ve uyku gibi verileri senkronlayabilirsin. İzni sen verirsin ve istediğin zaman kapatabilirsin.

iPhone (App Store) ve Android (Google Play) uygulaması olarak çalışır. Uygulama Türkçe ve İngilizce kullanılabilir.

Yapay zekâ özellikleri ilk kullanımdan önce ayrıca onay ister. Hangi verinin nasıl işlendiği Gizlilik Politikası'nda anlatılır. Hesabını uygulama içinden ya da hesap silme sayfasından silebilirsin.

Hayır. MyFitExpert genel sağlıklı yaşam ve fitness amaçlıdır, tıbbi tavsiye vermez. Bir sağlık sorunun, hamileliğin ya da yeme bozukluğu geçmişin varsa bir uzmana danış.